Kurse

Steigern Sie Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden und erhöhen Sie Ihre Leistungsfähigkeit durch Group-Fitness-Training. Wählen Sie aus unseren über 3500 Kursen im Jahr aus und nutzen Sie die Motivation der Gruppe.

Sommer-und Winter-Kurse

Group Fitness findet bei Fitness Island im Sommer und Winter im ähnlich grossem Umfang statt. In über sieben verschiedenen Räumen, Plätzen, Trainingsanlagen und Bäder werden Kurse durchgeführt. Einige Kurse finden im Sommer auf dem Plätzen im Wellnessgarten, zwischen den Reben und Bäumen im Outdoor-Fitness oder auf dem Sandplatz statt. So können Sie das ganze Jahr über trainieren, dies ohne das schöne Wetter zu verpassen.

Kurse - weniger Teilnehmer je Kurs, höhere Qualität

Die Kursteilnehmerzahl ist bewusst beschränkt und niedrig gehalten damit eine höhere Qualität, sprich mehr Platz je Teilnehmer, bessere Luft und persönlichere Betreuung, gewährleistet werden kann.

Kurs-Räumlichkeiten Indoor und Outdoor, zu Land und zu Wasser

Kursraum E1

Im klimatisierten und verglasten Kursraum E1 finden Indoor-Cycling und FI Kickboxen statt. Ausserhalb der Kurszeiten werden die Glaswände geöffnet und die Bikes und Einrichtungen können von den Fitnesskunden individuell benutzt werden.

Virtueller Rundgang: Kursraum E1

Kursraum E2

Im klimatisierten und grosszügig verglasten Kursraum E2 finden Kurse wie Bodypump, M.A.X., CX-Worx, Pilates, Rücken-Fit, Toning intensiv, Yoga, Combat, Zumba, TRX, Bauch-Tanz, Bauch-Beine-Po, Zumba-Step und Qigong statt. Grosse Fensterflächen, Klima-Anlage, spezieller Boden und eine optimierte Akustik bringen die bieten beste Voraussetzungen für ein gutes Trainingserlebnis.

Virtueller Rundgang: Kursraum E2

Kurse im Outdoor-Fitnessbereich/ Street Workout E3

Im Outdoor-Trainingsbereich finden bei passendem Wetter regelmässig TRX und Street Workout Kurse statt

Virtueller Rundgang: Outdoor Trainingsbereich E3

Kursplatz Wellness-Garten E3

Die Besammlung ist immer im jeweiligen Kursraum und die Gruppe geht dann geschlossen auf den Aussen-Platz. Der Kursplatz besitzt zwei Aussen-Duschen um nach der Anstrengung direkt mit frischem kühlen Nass unter Palmen und Sonne abzukühlen. Trainieren und fühlen wie in den Ferien! Es gibt keinen Grund mehr, das Kurs-Training durch den Sommer nicht fortzusetzen!

Der Outdoor-Kursplatz E3 ist mit einem dämpfenden, wasserdruchlässigen Bodenbelag ausgerüstet. Kurse wie Bodypump, M.A.X., CX-Worx, Pilates, Rücken-Fit, Kickboxen, Toning intensiv, Yoga, Combat, Zumba, Bauch-Tanz, Bauch-Beine-Po, Zumba-Step und Qigong finden bei schönem Wetter und guten Trainings-Bedingungen (18-28 Grad, Ozonwerte unter 120μg/m3) draussen statt.

Virtueller Rundgang: Kursplatz Wellness-Garten E3

Kurs-Sandplatz Wellness-Garten E3

Auf dem Outdoor-Sandplatz E3 finden bei schönem Wetter und guten Trainings-Bedingungen (18-28 Grad, Ozonwerte unter 120μg/m3) Kurse wie Bodypump, M.A.X., Kickboxen, CX-Worx, Pilates, Rücken-Fit, Toning intensiv, Yoga, Combat, Zumba, Bauch-Tanz, Bauch-Beine-Po, Zumba-Step und Qigong statt. Die Besammlung ist immer im jeweiligen Kursraum und die Gruppe geht dann geschlossen auf den Aussen-Platz. Der Sandplatz bietet eine interessante, anstrengende Abwechslung und lässt Strand-und Ferienfeeling aufkommen!

Virtueller Rundgang: Sandplatz Wellness-Garten E3

Aqua-Kurse im Sportbad Wellness-Spa E3

Im Sport-Relaxbad finden regelmässig Wasser-Kurse wie Aqua-Fitness, Aqua-Power, Aqua-Zumba und Aqua-Rider (Cycling im Wasser) statt.

Bitte beachten: Für die Aqua-Kurse ist ein Wellness-Spa Eintritt notwendig.

Virtueller Rundgang: Sportbad Wellness-Spa E3

Kurse im warmen Salz-Raum Wellness-Spa E3

Im Salzraum findet regelmässig Sauna-Yoga statt.

Bitte beachten: Für Sauna-Yoga ist ein zusätzlicher Einzeleintritt und eine Anmeldung erforderlich.

Virtueller Rundgang: Salz-Raum E3

Leistungsfördernde Wirkung von Kursen

Group-Fitness-Training erhöht nicht nur nachweislich Ihre Lebenserwartung durch Senkung des Risikos der Zivilisationskrankheiten wie Fettleibigkeit und Herzinfarkt, sondern fördert Ihre Konzentrations-und Lernfähigkeit. Sie leben durch Group-Fitness-Training als nicht nur länger, sondern auch noch besser. Zudem macht Training in der Gruppe unheimlich viel Spass…

Nach dem Kurs-Training die Entspannung und Regeneration

Zu einem guten Kurs-Fitness-Programm gehört ebenso die passende Ernährung, die Entspannung sowie einige weitere sehr nützliche wohltuende Hilfsmittel wie Therme Totes Meer zu Regeneration Ihres Körpers, Saunen zur Stärkung der Abwehrkräfte und Verjüngung der Haut, Massagen zur Lösung von Verspannungen und Kosmetikbehandlungen zum Wohlfühlen.

Kombinieren Sie die Kurse mit weiterem Training im Fitness, Entspannung und Regeneration druch Wellness-Spa, Massagen und Kosmetik. Geniessen Sie etwas feines zu Essen in unseren Restaurants.

Fitness-Abonnemente selber zusammenstellen

Stellen Sie Ihr Fitness-Abonnement selber zusammen und kombinieren Sie dieses mit Wellness & Kursen.

Einzeleintritt: CHF 35.–

Fitness Island Abo: 1 Jahr: CHF 1100.– | 6 Monate: CHF 715.– | 3 Monate: CHF 465.–

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Fragen und Gratis-Führung

Für Fragen zu unserem Kurs-Programm stehen wir Ihnen unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. und 071 577 07 07 jederzeit gerne zur Verfügung oder führen Sie während 25 Minuten kostenlos durch unsere Kurs-Räume.

Termin Gratis-Führung buchen

Öffnungszeiten Kurse

Die Kurse finden täglich von 6.00 bis 23.00 Uhr statt.

Tipps und Regeln zu den Kursen

Saubere Schuhe und ein Trainings-Tuch zum unterlegen sind Pflicht. Das Handy gehört in die Garderobe und nicht in den Trainings-Raum.

Rundgang durch Fitness Island: Kursraum E1

Mit Kursen weiterkommen

Kurse von Fitness Island sind führend in der Region Bronschhofen bei Wil, Sirnach, Münchwilen, Matzingen, Frauenfeld, Winterthur, St. Gallen, Ostschweiz, Zürich und Thurgau. Ueber 24 verschiedene und 3500 Kurse je Jahr, Outdoor, Indoor, im Wasser und zu Lande, auf über 6 Kursplätze verteilt, sprechen für sich.

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