Temperatur 80-110 C°, Luftfeuchtigkeit 5-30 %, Brennholzlager in Sauna (erhöht Feuchte und verdampfte ätherische Oele aus dem Holz). Heizung mit Holz oder elektrisch (bei Solarenergieüberschuss im Sommer).
Die Fitness Island Feuer-Sauna gehört zum Fitness Island Wellness & Spa.
Feuer-Sauna, die finnische Aufguss-Sauna
Die Fitness Island Feuersauna ist eine finnische Sauna, die über ein Holzfeuer und zwei grosse, elektrische Sauna- Aufguss- Öfen geheizt wird. Das Flackern, Knistern und die Wärmestrahlung des Holzfeuers erzeugen eine heimelige Atmosphäre. Die grossen, sichtgeschützten Fensterfronten auf zwei Seiten der über 65 m2 grossen Sauna, eine der grössten Saunas im Thurgau, St. Gallen, Zürich und um den Bodensee, verstärken den Effekt. Die wunderschönen Sonnenuntergänge können von der Sauna aus beobachtet werden.
Sauna-Aufgüsse
Die elektrischen Saunaöfen mit hoher Leistung verpassen den regelmässig stattfindenden Sauna-Aufgüssen die kurzfristig nötige Energie. Die Sauna- Aufgüsse sind so einfallsreich wie unterschiedlich: von Salzpeelings, Honig oder Kiefer-Aufguss über Amaretto zum Whiskey- Aufguss mit den passenden Drinks dazu, wird eine unendliche Vielfalt zelebriert.
Die Körpertemperatur steigt bei einem gesunden Menschen während einem Sauna- Gang auf bis zu 39 Grad und bewirkt damit ein künstliches Fieber, das ähnliche Wirkungen wie echtes Fieber hat: Die Immunzellen erhöhen die Aktivität und damit die Infekt- Abwehr. Dies bringt eine spürbare Abhärtung gegen Erkältungskrankheiten und generell Infekte.
Sauna zur Entspannung
Die Hitze mit anschliessender Abkühlung im Kneippweg, Kneippbecken oder auch an der frischen Luft auf unsere Dachterrasse entspannt die Muskulatur hat eine wohltuende Wirkung auf das subjektive Wohlbefinden. Physiologisch werden der Stoffwechsel, der Kreislauf, die Atmung und das Immunsystem angeregt.
Sauna zur Verjüngung der Haut
Sauna Bäder verlangsamen die Hautalterung, weil sich die Blutgefässe bei der Hitze erweitern und die Haut sich während den 10- 15 Minuten Aufenthalt auf 40- 42 Grad erhitzt um sich dann beim Abkühlen wieder zusammen zu ziehen. Dies bewirkt ein «Gefässtraining», was man zum Beispiel als das Gegenteil, was beim Rauchen passiert, bezeichnen kann (beim Rauchen verschlechtert sich die Durchblutung, weshalb die Haut bei Rauchern schneller altert).
Sauna zur Reinigung der Haut
Durch das Schwitzen und die Abkühlphasen können verhornte Hautzellen einfacher abgespült werden, was eine gründliche und schonende Hautreinigung bewirkt. Die Struktur der Haut wird durch die Aktivierung der Schweissdrüsen verbessert. Kombiniert man Bäder in der Therme Totes Meer, kann der wohltuende Effekt auf die Haut um einiges verstärkt werden, da durch das Sauna- Baden die Mineralien von der Therme Totes Meer besser aufgenommen werden können, weil die Poren geöffnet sind und die Haut sauber und weich ist.
Nutzen Sie die Aufnahmebereitschaft und die „Unschuld“ Ihrer Haut, diese mit wertvoller zusätzlicher Pflege zu Versorgung. Nie wirkt eine Hautpflege besser als nach der Sauna oder/ und dem Bad in der Therme Totes Meer.
Preise Feuersauna
Feuersauna Preis je Tag: CHF 40.– (Wellness-Spa Tageseintritt)
Förderung des Herz-Kreislauf-Systems und des Stoffwechsels
Verbesserte Regeneration nach sportlichen Belastungen
Verbesserte Erholung nach Sportverletzungen ohne Bluterguss
Lösung von Verspannungen
Linderung von Rheuma, Gicht, Gelenkproblemen, Arthrose
Abtötung von Parasiten, Pilzen, Viren und Bakterien
Erweiterung der oberen und tiefen Atemwege
Linderung von Migräne, Kopfschmerzen
Körperliche und psychische Entspannung
Stärkung der Immunität
Tiefenentspannung
Stressabbau
Öffnungszeiten Feuersauna
täglich 6.00 Uhr bis 23.00 Uhr
Lassen Sie die Seele baumeln ohne Zeitdruck. Wir haben noch nie ein Kunde aufgefordert, die Wellness & Spa Anlage wegen der Zeit zu verlassen.
Feuersauna Tipps und Regeln
Schwitzen Sie in der Feuersauna ab 16 Jahren
Kein Schweiss aufs Holz! Die Schuhe bleiben vor der Sauna. Bitte keine Gespräche führen.
Rutschsichere Badeschuhe, Badehose (Totes Meer Therme, Sport & Relaxbad) und 1 grosses Badetuch sind obligatorisch. Empfohlen werden 2 Badetücher und zusätzlich ein Bademantel. Sämtliche Utensilien können auch im Shop vor Ort gekauft oder gemietet werden.
Vorsicht
Bei Unwohlsein, chronischen Erkrankungen des Herzens, der Lunge, Entzündungen, schwerem Bluthochdruck, Nierenerkrankungen, Schilddrüsenüberfunktion, Epilepsie und bei beginnender oder bestehender Erkältung oder grippalem Infekt (Abwehrsystem läuft bereits auf Hochtouren, Sauna wäre zusätzliche Belastung) auf die Sauna verzichten.